昨日は、早起きして山形市内から南陽、白鷹町とまわってきました。 南陽、白鷹町は雪の多いエリアですが、最近降ってないようでまわりには雪はありますが道はすっかり渇いてて運転しやすくて良かったです。 お昼は山形市内の麺道自然やでランチ。 肉中華そばをいただきました。 昨夜のジム活は、トレッドミル10㎞後ボディアタック45分～ユアバウンド45分。 ユアバウンド2回目ですが最初はわからず必死に頑張ってただけですが2度目でちょっと余裕が出てきて、難しさも感じました。 特に小刻みにトランポリンでの跳ね方のタイミングが難しく、なかなかイントラのように出来ませんでした。 それでも楽しく激しく動けるプログラムなの…
