ここ2〜3日いつものスーパーに買い物にきていません。 冷蔵庫もスッキリしてきたので今日はお昼少し前に買い物に行きました。 なので夕方のウオーキングも時間前倒しでやりました。 はじめは曇っていたのですがだんだん明るくなり暑くなりました。 こんな事もありなので帽子やカーディガンなど手提げ袋から出しました。 暑いですけど日焼けはいゃなので着込んで歩きます。^^; 6月はさわやか健診月間として毎年受診していこうと思っています。 (ストレスかかりますが・・・💧) その上でこれからは食事にも気を遣い、運動不足もジムじゃなく歩くことで解消できればお金もかからずいいと思っています。( ◠‿◠ ) このウォーキ…