ほら、もう水曜日になった。 今日は少し頑張って、マリコ先生の動画を見ながら朝一20分脂肪燃焼ヨガをした。 身体はぽかぽかいい感じである。 旦那が早々とコタツに電気コードを取り付けた。 朝はぜったいにコタツには入るもんか! ていうかコタツに入って、本を読むとか勉強するとかならいいのか。 コタツに入って横になるのは確かに幸せだけど、それはただ 眠気を増幅するだけだから、しないようにする。
眠たかったけどやったわなかやまきんにくんの 世界一優しい筋トレまりこさんの朝ヨガまりこさんの腹筋トレまりこさんの自律神経ヨガあとだれかの二の腕トレ1時間やわお腹すいた今日の仕事は夕方からなんよ