目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.8kg ・目標体重まであと：－6.2kg 今日は、体重、変わりありませんでした。 昨日は、タイヤのパンク修理でコストコに行って来たのですが、 その待ち時間に、少しですが、買い物もしました😃 初めて購入したのが、 「グラッド プレスンシール」です。 以前から人気で品切れの時も多いようです。 昨日も、たくさんの方がカートに入れていました😃 一般的なラップよりも、密閉力が強く、食材の酸化や冷凍焼けを防ぐことが出来るという点が魅力です✨ 使い方には、コツがいるようですので、 YouTube等を見て、練習したいと思います😄 も…
