リゲッタ

どうもゴロモンです。 今回は、疲れないインソールという「バイン（bine）」を、実際にサーフで使ってみましたので、そのインプレをお送りします。 さあ、とうとう12月の師走に入り、今年もあと1ヶ月を切ってしまいましたね。 ほんと時が経つのは早く、この前まで暑かったと思ったらもう今年も終わりということで、年々時間が高速で過ぎていきます(;^ω^) また今年も年末を迎えることで、年々年老いていくのを感じるところ。 特に今年は50歳の大台を迎え体力の衰えを感じる年となり、サーフで過ごす時間は楽しくも体にダメージを喰らったんですよ。 まあ1度サーフに出ると10時間前後は確実に釣りをしますので、正直なとこ…

今日のメッセージは感謝 今日は、小さい事やいつも当たり前に思っていることにも感謝する１日にしてみよう。 例えば、空気や水に、『あなたのおかげで生きられてます、ありがとう』とか、いつも当たり前にいる家族に、普段言わないような事でも『ありがとう』と言ってみたり…。 ちょっぴり恥ずかしいけど、心がポカポカしてくるよ。 今日のおすすめコーナー 今日は歩くと足や踵が痛くなる人向けのおすすめアイテムをご紹介します。 ・このインソールはめっちゃ良いよ！アーチの芯から支える新構造 歩けばわかる異次元の感覚！ALUKDESIGN プレミアムインソール ・アーチがしっかりしているサンダルやパンプスだから歩きやすい…

毎日 暑くて 暑くて この暑さ 夏バテぎみ まだ 梅雨明けしていないのにね この暑さで 引きこもりになりそうなのが 普通なんですが ワタシは今のところ 大丈夫なのです。 それは ポケモンのおかげ 数ヶ月舞えに池袋のポケモンセンターに娘と孫と行って来た時の写真です。 お散歩をやろうという 気力が湧いてくる 夫によくやるね～と 呆れられながら 近くの公園に レイドをやったり ジムに配置するために すっ飛んで行く ポケモンのレベル上げは 歩く事が基本 朝 早くなら まだ 涼しい こう暑いなら 散歩は早起きして 早朝に行こう 朝の目覚めが５時なんて あたり前のようになって来た。 年寄りの証拠です。 公…

今日のメッセージは…『ノー』と感じることは『ノー』と言おう！ （今日も素敵な一日を！） 今日、友達とランチに行き、『これがめっちゃオススメなんだよ』と言われても、気が乗らなかったら『私はこっちにする、ごめんね』と、断る勇気を持つ事が大切です。 つまり、自分にとって『イエス』であるものは『イエス』と言い、『ノー』であるものは『ノー』という。 自分の本心に一致して行動する練習だと思ってやってみましょう。 あなたにとっては少しハードルが高いかもしれませんが、完全に自分の意思でコントロールし、自分の意思を伝え、自分の真実を表現してこそ、自分らしく存在する事ができます。 嫌われるのが怖くて相手に合わせた…

今日のメッセージは覚悟 →あなたのストレス完全攻略‼️【心の駆け込み寺】 | じゅんちゃん | YOOR 人生は砂時計。 この世に生まれたその時から、砂は落ち始めています。 いつ砂が落ちきるかは誰にもわからない。 明日かもしれないし、５０年先かもしれない。 だから、悩んでないで一歩踏み出していこう。 後悔のないように、本当の自分を出していこう。 今日は、そんな１日を心がけてね！。 必見‼️ 足のトラブルで悩んでいる人 こんなの初めて！ 新発想のインソールで快適歩行になろう。 →履くだけで体のバランスを改善 足が楽になるアイテムが超そろってる‼️ →歩くのラクチンっ♪【リゲッタ公式ショップ】 ↓…

今日のメッセージは解放 あなたを救う白蛇財布（本物の蛇の抜け殻付き） 「自信がない」と言ったりしますが、そんなことはありません。少なくとも「悩んでばかり」の状態でいることには自信がある人です。 「悩んでばかりいる自分」が本当に嫌なら、「悩むこと」を手放せばすむのに、それができないのは、「悩むこと」が好きで、そこに「自がある」から。 だから「悩むこと」をずっと使って現実のドラマにハマり、自作自演で遊んでいるのです。 「できないこと」を自分のパーソナリティの一部のように扱って同化せず、俯瞰してみましょう。 たとえば、「嫌なことはすぐ忘れちゃうんです」というふうに、「自信の置き場」を変えれば「悩むこ…

今日のメッセージは赦し あなたのストレス完全攻略‼️【心の駆け込み寺】 | じゅんちゃん | YOOR ↑ストレス発散型オンラインサロンです。 今日は『イラッ💢』とくることが多くなりそうな予感…。 そんな時は『赦し』を思い出して！ 『許さない』は巡り巡って『許されない』で還ってきます。 だから赦し、幸せな未来に目を向けていきましょう。 このブログを見ているあなたはもう大丈夫だから‼️ ストレスって軽いうちから吐き出しておくと楽になれるんだよ！ 💖心の繋がりがあなたを救うオンラインサロン【心の駆け込み寺】はココから あなたのストレス完全攻略‼️【心の駆け込み寺】 | じゅんちゃん | YOOR …

今日のメッセージは実践 （☆や読者になってくれてありがとう！） 実践は幸運の扉を開ける鍵🔑 その鍵をどれだけ集めたかが、未来の幸せの数と繋がっていきます。 今日は幸せな未来のために小さなことでも良い。 少しずつ実践していこう！ 👣外反母趾の人にオススメ 外反母趾や足裏のタコ！ 仕方ないって諦めていませんか？ 整体師でもある私のオススメ３ まずはチェックだけでもしてみましょう！ →いつもの靴が大変身！ 5本指インソール →歩くのラクチンっ♪【リゲッタ公式ショップ】 →足の動きにぴったりフィット【やさしい靴工房 Belle and Sofa】 ↓ポチッとが力になります。

今日のメッセージは誠実 （素敵な人生になる毎日の一言メッセージ） その人の本質は行動に現れます。 口では何を言っていても行動が伴っていなければ、それは口先だけの偽りの姿になってしまいます。 今日は誠実な行動ができる最高の人になりましょう！ ＊どうだったかコメントしてくれると嬉しいです☺️。 今日のオススメコーナー 今日は扁平足や外反母趾、足裏のタコなど、足の問題に悩んでいる人にオススメのグッズです。 足の不調はほとんどが踵の内崩れ（回内）にあるといわれています。 足先の指サポーターじゃなかなか良くならないのは、踵の崩れを止めてないからなんです。 まずは、踵が硬くしっかりホールドしてくれる靴を選…

今日のメッセージはたくわえ あなたの想いを形にしたければ、何事にも『たくわえ』が必要です。 心、体、計画、環境やお金。 全てにおいて、備えあれば憂なしです。 今日は、自分を見つめ直して進んでみよう！ オススメコーナー 今日は足の不調についてです。 外反母趾や足裏のタコが気になっているあなた。 改善するためには、指を開くサポーターよりも踵のうち崩れ（踵骨のプロネーション）を修正しなくちゃね。 いつもの靴が大変身！ 5本指インソール 歩くのラクチンっ♪【リゲッタ公式ショップ】 足の動きにぴったりフィット【やさしい靴工房 Belle and Sofa】 ↓ポチッとが力になります。

おつかれさまです こまつ@shoes_komatsuです。 まだまだ寒いっすね。 ズーム相談していても みなさん足元はあったかくしてらっしゃいます。 ユニクロ的ルームシューズか ミズノは人気根強い！ ミズノ MIZUNO ルームシューズ メンズ レディース 中わた ボア 軽量 暖か スリッパ テントシューズ キャンプ 洗濯できる【G3P】【送料無料】【ゆうパケット】【メンズ】 いいですよねー。 値段もちょうどいいし洗えるし なんせ「あったかい」と履いてる方は 口をそろえておっしゃられます。 うちは娘は素足ですが 私と妻と一族全員がウチッパです。 これは血行が良くなってあったかい。 で、気づいた…

そうじゃん、せっかくブログ立てたんだからレポここに書けばいいじゃん!!ってなって筆を取りました。 ちょっと記憶の反芻も込めて。時系列で語れるかな··· ワールドツアー開催!?!?ᐠ( ᐛ )ᐟﾔｯﾀｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱ日本は!?!?!?ってなって 日本公演ᐠ( ᐛ )ᐟﾔｯﾀｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱ東京かよ!?!?!?ってなったのが最早懐かしいですね その前の30周年オンラインシンフォニーも懐かしいですね 日本時間24日早朝4時という正気を疑いかねないスケジュールだったけど ちゃんと5分10分前に起きて準備してリアタイしてましたね その日ゴリゴリ平日でしたがオンライン授業で本当によかった·…

おつかれさまです こまつ@shoes_komatsuです。 今日は横浜のフィッティング会場からお届けします。マジで時間がない！しかもネタも考えてない笑！ で、タイトルの通りです。ちなみに私は朝むくんで夕方足が縮むので困ってます。 人間の足は夕方むくむから靴選びは午前中はやめましょうってそれはもう昔の話。 人によっては午前中のほうがむくんでしかも足の感覚が鋭敏なんで自宅～靴屋まで歩いてる間にいい感じになる方も多いんで自分の体質は把握しておきましょう。 サイズの小さい靴を選んでむくんだ時に足が痛い、という方のお靴はけっこうフィッティングが難しい。逆のほうが比較的ラクです。 これだからパンプス選びっ…