外反母趾

おはようございます！ 早速ですが、イボコロリの経過を見てみましょう。 【2日目】 出勤途中で剥がれました。笑 指が示してるところが本来のタコの位置。 イボコロリはフリーサイズタイプの物を買いましたが それについてたテーピングが弱すぎた。 私、足の汗もすごいので粘着力がなくなったのでしょう。。 100円ショップでテーピング(太)を買いました。 タコの部分は十字にしてみました！ そして右足人差し指が陥没していました！ 血なのかしら。。。 【3日目】 右足は十字にしてもダメでした。笑 取れちゃったとこのテープの残りがタイツに引っ付いて、いずいこの上なかった。笑 なので、健康な皮膚中心になって、健康な…

皆さま、こんにちは。みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 今回は、足のトラブルの原因について解説いたします。 ・足のトラブルの原因はバランス異常にあり 足のトラブルにもさまざまな原因がありますが、「足の形態異常（バランス異常）」は痛みを訴える多くの方に認められます。 ・足のバランス異常とは 偏平足：土踏まずが低い ハイアーチ：土踏まずが高すぎる 後足部回内足：踵が内側に傾いている 後足部回外足：踵が外側に傾いている 開帳足：足の甲が開いてしまっている ・足のバランス異常による影響 足には、内側・外側縦アーチ、横アーチの３つのアーチ構造が存在します。 足のバランスが悪くなることで足のアーチ構造が乱れ、…

今週末、金曜からこの三日間はお仕事で、一日中７センチヒールを履いて歩き回っていました。 最近の中では、一番ヒールで歩いたかもしれません。 さすがに、持病の外反母趾が痛くなってしましました、、、 外反母趾には、パンプスやヒールの靴は履かない方がいいに決まっているのですが、お仕事上そうもいかないため、普段はなるべくスニーカーやローヒールやフラットの靴を履く様にしています。 今日はさすがにジンジンと痛むので、赤くなった患部を保冷剤やアイスノンで冷やし、足の指の間に手を入れて足指を広げてマッサージしました。 冷湿布や市販の足用冷却シートなどを貼るのもいいと思います。 そして、それでも痛んで眠れないとき…

ヘルスリテラシーを高める靴選び こんにちは。 足の調子はどうですか？ 今回のテーマは、 ヘルスリテラシーを高める靴選びです。 是非、最後までご覧ください。 ヘルスリテラシーを高める靴選び 靴の履き方YouTube YouTubeで動画にしました↓ 最近、健康についての注目が集まり、 健康意識やヘルスリテラシーと言う言葉も、 耳にするようになりました。 私たち日本人もここ数年で、 体を動かすフィットネスが注目され初め、 栄養面でもサプリメントやプロテインなどが、 身近に感じるようになってきました。 そうやって、 フィットネスや栄養の面での、 ヘルスリテラシーは高まっていく一方、 まだまだ足は軽視…

＜国分寺駅前鍼灸接骨院パーフェクトコンディショニング＞ 住所：東京都国分寺市本町4-1-18 電話：042-401-0030 国分寺での接骨院ならマッサージが上手い『国分寺駅前鍼灸接骨院パーフェクトコンディショニング』がおすすめ！ 『国分寺駅前鍼灸接骨院パーフェクトコンディショニング』では営業時間が長いので仕事帰りでも楽々利用が可能です。 是非行ってみて下さい♪ グーグルから引用↓ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ◇◆お仕事帰りの身体にご褒美を◆◇ 11月も中旬に入り、今年も残すところ約1ヶ月半となりましたね。 月中ということもあり、疲労困憊している方も多…

太陰脾経は足の親指の親指側の隠白から始まります ちなみに厥陰肝経は親指の小指側の太敦より始まり 脾と肝の経絡のバランスが悪いと外反母趾の原因となったりします 脾は気血を作り出す臓で筋腱自体を作るのにも関わり 肝は筋肉の動きのコントロール臓腑のバランスと見ても影響が考えられる部分です。 また太陰脾経は足の内股側を通っていますので、内転筋との関わりも深く脾が弱い人は座る時 大股開きになったり足を組んでいないと落ち着かないこともあります。 さらに4の三陰交で厥陰肝経・太陰脾経・少陰腎経と足を通る陰経が全て交わります。 さらに足を上がり腹壁を登ってその途中任脈の中極・関元と交会して腹哀からお腹の中に入…

NHK「有吉のお金発見 突撃！カネオくん」の10月放送分で出演された俳優の高畑淳子さん。最近使ったお金のトピックとして「節くれだった指の手術で、指１本につき４５万円もかかってたいへん…」というようなことをおっしゃっていました。「ヘバーデン結節の手術かな、女優さんはたいへんだ…」と思って拝見していたところでした。 先日の帰省時の、帰京前夜、母が「ねえ、これ何？ 痛いんだけど」と、右手を見せました。右手の中指がとくに痛むらしい。 左手はそんなにひどくはない？ 人差し指は結構曲がっています。おお。ようやく痛み始めてしまったか…。 「母さん、それはヘバーデン結節だと思うの。素人見立てだけど。原因はわか…

うーーーん。 どうするかな〜 今更だけどNIKEのエアリフト♡ ジワジワきてるんですけど！！ 白、人気だけど 初心者にはやっぱり黒かな。BEAUTY & YOUTH UNITED ARROWS ＜NIKE(ナイキ)＞WOMENS AIR RIFT エアリフト ビューティ＆ユース ユナイテッドアローズ シューズ スニーカー/スリッポン ホワイト ブラック【送料無料】価格:10,450円(2021/4/12 14:38時点)感想(2件)NIKE ナイキ スニーカー WMNS AIR RIFT BR ウィメンズ エア リフト BR 848386-001 001BK/CGRY価格:10,450円(20…

＜腰椎椎間板ヘルニア、脊柱疾患、腰の痛み、脚の痺れ、手術、手術後の管理、手術後のいい運動、痛み、予防、治療、完治、歩く運動、リハビリ運動、腰の筋肉強化運動、RX歩き運動、Z-CoiL運動靴、リハビリ運動治療、Z-CoiL靴、スプリングシューズ＞ ブログお読みがお困りの方は、下記動画をクリック！ 人生の喜びになり、希望になる靴、靴を変えるだけで元気100歳！最も代表的な脊椎疾患である腰椎椎間板ヘルニア、通常の脊椎疾患は老化、退行が原因で発生しやすいですが、腰椎椎間板ヘルニアの場合、最近の統計では20代、30代の若い年齢層の患者の割合が20％に達するほど、もはや老若男女を問わずに誰もが苦しむ現代人…

＜腰椎椎間板ヘルニア、脊柱疾患、腰の痛み、脚の痺れ、症状、痛み、予防、治療、完治、歩く運動、リハビリ運動、腰の筋肉強化運動、RX歩き運動、Z-CoiL運動靴、リハビリ運動治療、Z-CoiL靴、スプリングシューズ＞ ブログお読みがお困りの方は、下記動画をクリック！ 人生の喜びになり、希望になる靴、靴を変えるだけで元気100歳！こんにちは。米国専門処方(RX)シューズジィーコイルです。腰椎椎間板ヘルニアは、椎間板が突き出て脊髄の神経に触れ、腰の痛みや神経症状を誘発する疾患という面で付けられた名前です。腰椎椎間板ヘルニアの主な原因は、誤った姿勢、生活習慣、職業等から誘発されることもありますが、腰椎椎…

こんにちは。 安川大二（だいじん）です。 みなさんは、靴を通販で購入された経験はありますか？ 僕は何度か通販での購入経験があるのですが、結果的にサイズが合わず失敗することが多かったです。 靴は、服よりもサイズ感がシビアです。 サイズが合わない靴を履き続けていると、靴ずれや外反母趾になる危険性が少なからずあります。 革靴だとより顕著ですね。 過去の失敗から、僕は基本的に靴はリアルの店舗でのみ買うようにしていました。 ここ最近であれば、無料でサイズ交換できる通販サービスも増えてきましたが、交換のための発送手続きなどが面倒で、結局使うことはありませんでした。 そんな僕に、友人が面白いものを紹介してく…

人生の喜びになり、希望になる靴、靴を変えるだけで元気100歳 足底筋膜炎初期です。 足の裏が痛いけど、死ぬほど痛いわけではないので、我慢してきました。 しかし、友人から足底筋膜炎は初期の段階できちんと管理しないとすぐ悪化するって聞いて怖くなりました。 実際私の友人は長年足底筋膜炎で苦労してきました。 しかし、彼女は足底筋膜炎治療に成功しました。 その理由を聞いてみたら、意外と靴の話をしました。 米国専門処方ジィーコイルシューズでした。 整形外科ミッドインソールが足が動かないようフィットさせ、専用スプリングが足の裏への衝撃、刺激を遮断してくれるのです。 この完璧な構造で足底筋膜炎が再発なく、自然…

人生の喜びになり、希望になる靴、靴を変えるだけで元気100歳 腰が痛かったので病院行ったら腰椎椎間板ヘルニア診断されました。 医師の言う通り、注射して、薬飲んでいましたが、いまいちでした。 放散痛は相変わらずで医師と相談したら、今度は腰椎椎間板ヘルニア施術なんて。 腰椎椎間板ヘルニア施術する前にすべきことは今まで疎かだった保存治療、つまり運動治療だと気づきました。 保存治療に最も相性がいい米国専門処方ジィーコイルシューズを履くことにしました。 歩くたびに腰へ力が入り、腰に筋肉がつくのを感じました。 そしてだんだん放散痛の痛みも消えゆくのも感じました。 米国専門処方ジィーコイルシューズのおかげで…

今朝は雪が降っています。 ま、今時期に雪が降っても普通な事ですが。 （私の汚部屋の窓辺からの写真です） 昨日のパート勤務は三時間ちょっとで 終了しました。 入荷があった割には早く終える事が出来ました。 朝、職場（スーパー）に到着するとまず、 連絡ノートを確認する。 そしてエプロンなどを着て身繕い。 そして、倉庫に入荷した花を取りに行く前に 売り場をチェック。 いつもの段取りです。 何事もあらかじめ段取りを決めて置くと 作業はし易いですよね。 仕事でも家事でも。 昨日は息子が職場まで車で送ってくれたので楽でした。 本当は歩けばいいのに・・・なのよね。 私は外反母趾が酷いので長距離を歩くのは 辛い…

みんな死ぬでしょ。 絶対死ぬんだから、キレイに なるべく迷惑かけずに死のう。 遺伝子の「人間の寿命」はたしか38だから、 40過ぎたら「終活」は義務。 今ダイソーで110円でエンディングノート 売ってるって！ からの こんばんわコマツです。 去年、軽く死ぬとこでした。 血圧。 上180までいっちゃって ヤバかった（遺伝と肥満による）。 今は140まで戻したんでまあまあじゃない？ 今日はこれ読んでるあなたの親を ターゲット、じゃなく、 なんだっけかっこいい言い方・・ ・・・仮面・・ えーと、なんだっけ出てこないなー（怒）！ このように、 人間は脳の前頭葉からじわじわ死んでいくんです。 大脳皮質と…

腰の椎間板ヘルニアと足の裏が痛くなるモートン病で整形外科のリハビリに通っていましたが、痛みがかなり軽減されてきたのでやめることにしました。 腰の椎間板ヘルニアについては、指導を受けたストレッチを続けています。以前にも何回か経験しているので、また再発しないようにしたいです。腹筋を鍛えて、自分の筋肉でコルセットを作るように指導を受けたので、ドローインをやったり、腹筋運動を少し始めました。痛みが和らいでいると言っても、ヘルニアが治ったわけではないはずなので、気をつける必要があると思って無理をしないようにはしています。 足の裏が痛いというモートン病は、靴のサイズを変えて、痛みはあまり感じなくなったので…

人生の喜びになり、希望になる靴、靴を変えるだけで元気100歳 半月状軟骨破裂で手術を予定していました。 手術前専門処方シューズジィーコイルへ行きました。 当然膝は痛く、ガニ股の脚でした。 専門処方シューズジィーコイルでは、ガニ股進行を防ぐためスプリングを調整してもらいました。 調整してもらうと歩きも楽になり、姿勢も良くなりました。 必読：＜歪曲を超え、靴の詐欺を働く？善良な被害者達!!＞。。靴の偽物と本物の見分け方の中で 靴は軽くて柔らかいのがいいという靴の機能、性能の歪曲？いや、歪曲を超え、このような詐欺行為はなぜ生まれたのか？誰が始めたのかがいつも気になっていたが、意外にもこれを心ならずも…

人生の喜びになり、希望になる靴、靴を変えるだけで元気100歳 腰椎椎間板ヘルニアによる脚の痺れと足首の痛みで仕事ができない状態でした。 専門処方シューズジィーコイル売場で履いたとたんとても楽でした。 専門処方シューズジィーコイルを履くと長時間立って仕事しても大丈夫だと思い買いました。 思った通り、 長時間立って仕事しても腰、脚、足が痛くないです。 必読：＜歪曲を超え、靴の詐欺を働く？善良な被害者達!!＞。。靴の偽物と本物の見分け方の中で 靴は軽くて柔らかいのがいいという靴の機能、性能の歪曲？いや、歪曲を超え、このような詐欺行為はなぜ生まれたのか？誰が始めたのかがいつも気になっていたが、意外にも…

人生の喜びになり、希望になる靴、靴を変えるだけで元気100歳！ ブログお読みがお困りの方は、下記動画をクリック！ youtu.be 体験談1. ダイエットのために専門処方シューズジィーコイルを利用しています。 運動効果は抜群なので、ワーキング運動、ジョギングするとき履いています。 もちろん日常生活でも履いていますね。 専門処方シューズジィーコイルを履いて運動すると脚から背中までギッシリとくるので、運動効果を確実に感じますね。 また薬副作用みたいな副作用などもないから、安心して使用できます。 これからも専門処方シューズジィーコイルを履いて運動を続けます。 体験談2. 長年勤めた事務職からサービス…