不安と折り合いをつけて 「うまいこと 老いる 生き方」 (54歳の精神科医・奥田弘美 92歳の精神科医・中村恒子 著)すばる舎 この本の帯に 「大丈夫、歳とるほど自由が待っています」とあります。 それなら、歳をとることも悪くないかも・・・ 定年退職して、宮仕えの仕事から「解放」されたとき、 子どもが家を出て行き、子育てから「解放」されたと実感したとき、 しばらくの、空虚感、脱落感という空白時間を過ごしたあと、「自由」な時間が眼前に広がっているのを知ります。 これからは、時間がたっぷりあるとわかったら、あなたは、何を始めますか? 「後半生を 上機嫌に過ごすには、コツがいる」 とも、言われます。 …