ルイボスティ―

今週のお題「最近飲んでいるもの」 最近ではないですが、美と健康を意識したよく飲んでいるものをお家と外食編で一つずつご紹介します。 冬の寒さが厳しくなると、温かい飲み物が恋しくなりますよね。 私は、おうちではティータイムの時間にルイボスティー、外食ではコメダのホットレモンティーを飲んでいます。 どちらも体にも心にも優しい飲み物です。 私はティータイムの時間にルイボスティーを飲むことが多いですが、 ルイボスティーは、カフェインが含まれていないので、寝る前に飲んでも安心です。 また、抗酸化作用や美肌効果などの健康効果も期待できます。 ルイボスティーは、色が赤いので、カップに注ぐとまるで紅茶のようです…