友達に睡眠障害を持っている子がいてね。 睡眠導入剤まで使って、あれこれ眠るために苦労してるみたいなのよ(;´Д｀)ｳｳ もっぷはというと、彼女には申し訳ないくらい、基本的にはお布団にINすれば朝までぐっすりタイプ。 メンタル落ちて心配事ばかり抱えてた頃は、なかなか眠れない日もあったけど、基本的には寝ることに苦労したことがない。 どうにも寝つきが悪い日があったとしても、せいぜい年に１－２回くらい。 これは、神様に感謝してあまりあるギフトかも、なんて思ってる。 昔、「自然派」を推してる友達が、 「スマホの電磁波は身体に良くないから、寝る時はベッドから離れたところに置いて、目覚まし時計を使った方がい…
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