憧れのIRONMAN Cairns出場前にうっかり選考通過で出場となったロング・ディスタンス、『2022佐渡国際トライアスロン』 今までのショートやミドルとは別物なのを準備の段階から肌で感じつつも、冷静にうまく4Kmのスイムパートをクリア!そして、文字通り佐渡島を一周する190Kmのバイクの旅が始まります!! 中の下的バイクパートの目標は… 佐渡島一周のコースの特徴 中の下的、佐渡のバイク攻略(対策) 佐渡オリジナルの、交通標識っぽいサインの一つ 中の下的バイクパートの目標は… 一般的に、バイクパートの目標設定ってタイムや平均速度、あるいはワット数(W)とかですが、初ロングのバイクパートで中の…