ついつい働きすぎてしまう、休むのが苦手…。そんな「ワーカホリック」な自分に、ちょっと心当たりありませんか？ 実はそれ、ADHDの特性と関係していることもあるんです。 この記事では、ワーカホリックとADHDのつながりや、自分をラクにするためのヒントをやさしく解説しています。 頑張りすぎる前に、自分のペースを見つけるきっかけになれたら嬉しいです。 ワーカホリックとADHDの関係性とは 「ワーカホリック」と「ADHD」って一見まったく別の問題に見えるけど、実は深くつながっていることもあるんです。仕事に過剰にのめり込んでしまう背景には、ADHDの特性が影響していることもあるんですよ。ここでは、その関係…
