はい、今日で今年、2020年が終わります。 というわけで、今年の最初に立てた目標を達成したかどうか、振り返ってみたいと思います。 私はかなり多めに目標…というか、望みを書きだすタイプ。 その方が達成量が自然に増え、うつ病で失った自己肯定感が復活すると思ったからですね。 ここ数年は、毎年年始にずらずら~っと目標を書きだして、たまに見返すことを繰り返しています。 *2020年の目標 ・ライティングで月に8万円を稼ぐ ・平日は3日禁酒日にする ・一人で郵便局へ行ってATMの操作をする ・一人で銀行に行ってATMの操作をする ・一人で1時間の散歩にでかける ・週に2日は筋トレを行う ・週末にはパックを…