こんばんは。ダイエット太郎です。 先日から読んでいた、「トロント最高の医師が教える 世界最強のファスティング」を読み終えました。 なので、少しレビューを書きたいなと思ってブログを書いています。 参考図書 世界最強のファスティング トロント最高の医師が教える [ ジェイソン・ファン ] 価格:1,760円(2021/7/2 19:04時点)感想(2件) ここから先はあくまでも、自分個人の感想なので、参考として読んでいただければと思います。 まず、内容に関しては「ファスティング」(プチ断食)の実践について書いた本としては申し分無いと思いました。 著者3人の実体験から始まり、科学的な根拠のある理由や…