主張すべきこと

あなたは人に反発されるのが怖くて「自分の声」を閉じ込めていませんか？ 自身が持つ意見を相手にちゃんと主張して伝えていますか？ 言いたいことがあるのに言えない、口を開いたら「何言ってんのこの人…」と、批判されるに違いない…とか。 もしあなたが人から何か言われたときに、「その場を荒らすのが面倒だから、私が黙って聞けばいいや」と、言いたい「声」を押し込めて我慢しちゃうタイプだとしたら… 主張するのがどうしても苦手な時は、少しずつ練習していきませんか？ 意見を言わない＝外に出さない、という方を選んじゃうと、体内にそれがどんどんたまっていって自分を苦しめてしまうかもしれません。 ちゃんと自分の「声」を相…