五禽戯

今日は午前中に明日のお弁当のおかずと、お昼用にマントウ作った。クコの実乗っけてみた。 八段錦と五禽戯を通してやって、そのあとマントウ作るなどして、私は中国人になるのかもしれない。。。 以前に作った時に薄力粉が足りず、まあなんとかなるだろうと何も考えずに強力粉でまかない、打ち粉も強力粉で代用したらどう見ても食べ物じゃない、カチコチのゆべしみたいな物体ができて完成とともに捨てたことがあって今回不安だったが、粉の配合きちんとすればおいしくできあがることがわかった。何事もテキトーにすると、ろくな事ないのです。 ナスとピーマンを甘辛く炒めたやつ、生姜のすりおろしたっぷりのナスの揚げ浸し。どっちも夏の料理…

中国武術の歴史 原始社会における中華武術は悠久の長い歴史の伝統文化の中から育まれてきました。その歴史の中において創造発展を繰り返してきました。しかし、王朝によっては武術を禁止されたりすることで低迷期もありましたが、それから多くの時代の中で繰り返しを経ながら今日まで様々なスタイルで伝承されてきました。今や世界中に広まり更に大きな発展期に入っています。この豊富な内容は拳術、器械から更に套路（とうろ＝ルーティーン）や対抗性の技撃形式もあり、自分自身の強靭な肉体を築き、護身術としてや病気の原因ともなりがちな存在からも防身自衛の力を高め、競技会や表演（パフォーマンス）などでも楽しめる娯楽性もあり、交流技…

へそは生理学的にいっても人間の身体のシンボルですし、健身気功の練功でも重要な役割を担っています。 例えば、「易筋経」の≪三盤落地式≫で『晦』（ハイ）と発音して呼吸吐納（濁気を吐き、清い気を吸い込む）しますが、へそを中心に行います。 「八段錦」第三式≪調理脾胃需単挙≫で片手を上に、もう一方の片手を下に開いたり、お腹の前で両手を抱えて合わせたりするのもへそを中心とします。 「五禽戯」の≪熊運≫もへそを中心としてへその周りのお腹をマッサージするように両手を動かします。 「六字訣」は全ての動作がへそを核心として行います。本にも丹田では無く、へそと書いているのは場所が特定しやすいからだそうです。 また、…

こんばんは。本日も寒い一日でしたね。お風邪など召しませぬように、お気をつけ下さいませ。風邪は「万病の元」と申します故に。 さて、今晩はあの有名な「三国志」にも登場する名医を、ご紹介致したく存じます。どうぞ覗いていって下さいね。 (神業的な外科手術を施した名医) 華ダ"かだ" {141〜208}華ダは世界で最初に麻酔薬を使い手術を行ったとされている。あるとき激しい腹痛を訴えて、 車夫(車を引く職業の人)がやってきた。病人を診察して華ダは手術をするほかはないことを家族に告げ、「麻沸散」(まふつさん)という麻酔薬と酒を飲ませ、患者の意識がなくなったところで開腹手術をして病巣を取り去った。車夫は術後、…