ランキング参加中湘南 こんにちは！ 茅ヶ崎市、てっぽう道の茅ヶ崎ファミリークリニック、院長の石井です！ 今日は「亜鉛（あえん）」と「糖尿病」の関係についてお話しします。あまり知られていないかもしれませんが、実はこの2つ、深いつながりがあるんです。 亜鉛ってどんなミネラル？ 亜鉛は、体にとって欠かせない「必須ミネラル」のひとつです。 主に以下のような働きがあります： •細胞の新陳代謝を助ける •傷の治りを早める •味覚を保つ •免疫力をサポートする •インスリンの分泌と働きを助ける そう、最後の「インスリン」が、糖尿病と関係する重要なポイントです。 亜鉛と糖尿病の関係とは？ 糖尿病は、インスリン…
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