この記事にはアフィリエイトが含まれます 毎日見ているスマートフォンには、さまざまなゲームを入れて楽しめますよね。 特に目立つのが、パズル系のゲームです。 どのゲームを見ても「IQを確かめよう」だとか「脳トレに!」といった文言が並んでいます。 しかし果たして、パズルゲームは本当に脳のトレーニングになるのでしょうか? 具体的には何がいいの? そう思ったので、今回、調べてみました。 *パズルゲームが脳へ与える影響には科学的根拠がある *パズルゲームがもたらす脳への嬉しい影響5つ 記憶力の向上 認知機能の維持・改善 学習効率のアップ 精神疾患へのポジティブな影響 認知症リスクの低減 *脳トレにおすすめ…