今週のお題「鬼」 みなさんは、人間関係について悩むことってありますか? きっと誰もが少なからずあるのではないかなと思います。 私もいろいろな経験を通して考える中で、大きな問題は「自分を責める気持ち」そして「他人に期待する気持ち」ではないかと思うようになりました。 まさに「心の中の鬼」です。 それを退治できれば、日々のストレスはグッと減るのではないかと思います。 今回は①として「自分を責める気持ち」について書きたいと思います。 そして最近出会ったこの本がすごく良かったので、ご紹介します。 「うまくいっている人の考え方」 ジェリー・ミンチントン著 自尊心を高め、他人をありのまま認め、人間関係をスム…