こんばんは さちこまです😚今更かもしれないけれど 『今ここ』が大事だから 過去はどうであれ 今、この瞬間を生きている私たち💟 本から遠ざかっている人は ぜひ本を読んでみよう📕 最近思うこと・・・ お仕事柄 自分との対話をしたり マインドフルネスをしている さちこまですが・・・ 今日はちょっと以前の恋をしていた頃の ことを振り返っていました あの時 何であんなことをしてしまったんだろう 相手はどんな思いだったんだろう 相手がこんなことを言ってくれたけど どんな思いで言ったんだろう などなど 当時の自分の言動を振り返り 相手の言動を振り返り そして 今や 心理学を多少なりとも 身につけてきたさちこ…
