介助方法

今日は作業療法士である私が 何故か介助方法について 少しだけ書かせていただきます。 介助方法と聞いて思い浮かべるのは 歩行介助 排泄介助 食事介助 etc… これぐらいが 思い浮かべられますかね？ 私これでも元介護職員だったのです。 もうウン１０年も前のことですがね。 その当時にどんな介助を していたかなんてこと 全く覚えてません。 けれど、自分で言うのも何ですが なかなかキビキビ介助していた ような気がします(笑) この〇〇介助ですが 介助と一言で言うと 簡単に聞こえますが なかなか難しい訳です。 手を直接添えるだけが 介助なわけではありません。 「見守る」 という介助もあるわけです。 「声…

一日に何度も繰り返す体位変換とおむつ交換で、腰を壊していませんか？ ベッド上での介助は、腰を最も痛めやすい場面です。低い姿勢での前かがみ、同じ動作の繰り返し、長時間の中腰。これらが積み重なって、確実に腰を蝕んでいきます。 理学療法士として、訪問看護の現場で見てきた「腰を守る介助方法」をお伝えします。これは一般的に推奨される方法ですが、個別の状況に応じて専門家にご相談ください。 【結論】腰を守るために、この4つを意識してください 体位変換とおむつ交換で腰を守るポイントは4つです。 ベッドの高さを必ず調整する 近づいてから介助する 膝を使って、腰を曲げない 身体をひねらない 順番に説明します。 ポ…

午後の部は、起き上がりまでの介助！ 今日は、先日の介護教室、午後の部を振り返ってみよう。テーマは「寝返りから移乗までの介助方法」。 ほんとは、「車椅子への移乗」も練習する予定だったが、質問がいろいろ出て、時間不足で、起き上がりの実践までとなってしまった。 でも、それだけ必要を感じてる人が多いってことだ。みんな頑張ってるんだな。 講師は理学療法士さん。 まずは、体の動きの基本理論から。「支持基底面」と「重心」。うん、なんだかカタい。が、聞いてみるとシンプル。 支持基底面っていうのは、物が床と接している範囲のこと。たとえば足の裏とか杖の先とか。それらを含む範囲のことだ。それが広いほど安定するけど、…