・ 🐤春休みパーソナルのある日、10才と70代。行った事ははほぼ同じ‼️【氣負わずまっすぐ立つ】が基本。 ・🐤あひる解剖学動作研究部 骨盤後傾も前傾もまっすぐ‼️ニュートラルの姿勢が大切なのは、結局、動きに直結するからです。 動画で明らかです。ジャンプや柔軟性。基本中の基本の動きが安定します。 youtube.com youtube.com 幼児や低学年は、まだ体幹が無いので、くにゃくにゃしがちで、甘えた感じて、ただ頭に足をつけると、反動になり足もすぐ戻ってしまいます。体軸がわかると、足が離れずラクになります。美しい。 70代の方は、長年の姿勢の悪さで仙骨が出っ張っていましたがフラットになり、…