初回投稿日：2020/03/07/231903 もくじ 玄米茶とは 私にとっての玄米茶 【おすすめ】伊藤園の宇治抹茶入り玄米茶 知人の評判 まとめ 玄米茶とは 緑茶と焙煎した玄米を合わせたお茶で、緑茶に比べてカフェインの含有量が少なく、夜に飲んでも睡眠に影響を及ぼすことはまずありません。 さらに、緑茶の効果と玄米の効果を効率的に摂取することができる、カラダに優しいお茶です。 玄米茶は緑茶と玄米の両方の栄養分を摂取することができます。成分は、肥満や糖尿病を予防するガンマ-オリザノール、コレステロールや中性脂肪の増加を抑えるギャバ、老化を防ぐビタミンE、代謝を助けるビタミンB群、美白効果や抗酸化作…
