English follows Japanese.【PDCA日記 Vol. 1,483「ヤケ酒は逆効果」】 私はアルコールを殆ど飲みませんが、ソムリエのいる店は好きだったりします。 私の家族がレストランを経営しており、そこにはソムリエもいるため、実家に帰った際は、時々ワインを飲むこともあります。 正に、「酒をたしなんでいる」わけですね。 今回紹介する資料「感情に振り回されない技術」は、基本的にストレス・マネジメント本ですが、アルコールに関する記載もあります。 本書の「ストレス解消は『ヤケ酒』よりも、たまの『たしなみ酒』で」部分において、以下のように述べています。 「ストレスやショックを癒すため…