カズレーザーと学ぶ：5分で血液がドロドロ！？座りすぎが寿命を縮める！？岡浩一朗先生の衝撃の警告！ 1. 日本人の座り習慣の闇 日本人の生活に根付いた長時間座りっぱなしの習慣が、寿命に悪影響を及ぼす可能性が指摘されています。岡浩一朗先生は、立つことのポジティブな側面が十分に理解されていないと警告しています。 2. 座りっぱなしリスクの実態 研究によれば、座り続けることががんや他の病気のリスクを急激に高める可能性があります。特に1日8時間以上座り続ける人は、健康リスクが増大するとされています。在宅勤務が進む現代社会では、足の運動不足が懸念されています。 「座りすぎ」が寿命を縮める 作者:岡浩一朗 …
