健康って大事だよね

おはようございます。 Beaですᕷ·͜· ︎︎︎♡昨日は咳き込みに熱にと、 仕事を休んでしまいました。。どんだけ体弱いねん。店長ごめん。病院に行き、抗生剤漢方薬その他もろもろ 処方してもらって帰ってきました。懐も痛いわぁ。健康本当大事。明日は熱も下がったので、 咳は気合いで、なんとか出勤したいです。 さてさて。一向に進んでない、おうち探しなんですが。ちょっと問題点発覚。えっと、例えば今見てる物件。 住みたいエリアのちょうどいい価格帯の物件。 (引っ越したいのは二年後なので縁のない物件)まず小学校まで5分 リリたんの幼稚園まで40分 (送ってから母出勤そこから10分) 父の職場まで20分これで仮…

久しぶりに映画を見ました。少しネタバレもあります。原作の漫画を読んでいないので事前情報は知りません。評判がよかったので見てみました。 ザックリと前半はジャパニーズホラー、後半はギャグって感じでした。幽霊に復讐するって内容はあまりなかったのでそれは良かったです。おばあちゃん無双、そら怨霊になるよなってぐらい胸糞悪い過去、やられたらやり返せ、気合、根性、食事、運動と健康って大事、そして絶対に住みたくない間取りの家が印象的なシーンでした。 原作を知らないのでなんとも言えませんが、幽霊の過去話は原作にはない設定らしいですが地上波では絶対に流さないほうがいいのかなと。ちょっとデリケートな問題ですので。も…

コロナ以後、娘の体調の問題と物価高でお肉の率が下がり、大豆製品と魚の率が少し上がった我が家の食卓。 たぶん、丁度良いぐらいのバランスになっているのではないでしょうか？ 以前はお隣りさんの好みを一番に考慮し、文句言われないようにとばかり気にしてお肉の日が半分以上だった印象です。買う時も監視付きだったこともありますし……。 魚は「昨日鰺だったから今日はカレイ」と思わないのに、「昨日豚だったから今日は鶏」「昨日手羽元だったから今日は鶏ひき肉」みたいにしていました。 今はそれをやめて、肉、魚、大豆製品を対等に扱って献立を考えるようになりました。 これも痛風と家庭内別居の賜物です。栄養バランスが良くなり…

・イライラしないためにはどうすればよいか、また1つ答えがでた。イライラしないためには余裕があることが必要。ローランドがコップの水と赤いインクで例えていたが、とにかくコップの水に赤インクを落とした時と、プールに落とした時ではメンタルへの影響の与え方も全然違う。 ・お金の余裕は間違いない。他には時間の余裕？お金の余裕があれば自動的に時間の余裕もでると思うけど、お金はなくても時間の余裕があるってこともあるのだろうか？あとは肉体的健康もそうだ。今の自分はぎっくり腰が長引いて、何をやるにもふとした時に痛みが走り、ちょっとしたことでイラッとしてしまう。他の人のことをカバーしてあげる余裕がない。気持ちの余裕…