僕の考え

こんにちは、よういちろうです。今回は、「トレーニングサステナビリティ」について解説していきたいと思います。 トレーニングサステナビリティとは？「トレーニングサステナビリティ」とは、無理なく長期間続けられる筋トレや運動習慣を指します。一時的な成果にとらわれず、ライフステージや体調の変化を考慮しながら、運動を人生の一部として取り入れることがその本質です。特に５０代男性にとって、若い頃と同じトレーニング方法や負荷を追求することは、怪我や過度な疲労のリスクを伴う場合があります。そのため、持続可能なトレーニングを実現するには、「無理なく」「効果的に」「楽しく」運動を続けるための工夫が必要です。これはです…

日記を書きます。 今日は朝バイトで、午後からもバイトでした。 昨日は一日休みだったんですが、めっちゃいい休日だったな…。 ちょっといつもより時間かけて日記書いてみたり、チームの育成したり、ずっと変えようと思ってたキャプチャの方法をやっとこさ変えたり…。 昨日のフォース、いつもより高画質だったと思うんだけど気づいた？ ただ動画編集はめちゃくちゃサボった。そこはカス。 というわけで、めちゃくちゃキレイな たじ だ！ 今日は「たじ」の話をしましょう。 習得技・イケイケ！ (1Lv)・ネバーギブアップ (1Lv)・タフネスブロック (19Lv)・カポエィラスナッチ (45Lv) 選手説明文を汲み取った…

Xでこの言葉”今年も・・・”がトレンドのようなので、それに乗っかって。 ぼくはこれにします。 学力が伸びたのではなく、予定が伸びました。 遅延が過ぎて、目標を見失いそうです。 さくら、卒業、入学、新入社員・・・と。 今の生活環境を変えようか考えています。 あるきっかけを得て、違う世界を見てみたいのです。 ”桜色舞うころ”を聴きいて、、、失恋の歌でしょうか。（恋愛よりも、駐車場アルあるリアル） www.youtube.com もう一曲 www.youtube.com Want to spread my wings and flyAway into the skyHow I dream to be…

さて続きです。 ・豊臣秀吉（天下人）竹中直人 色んな方が秀吉を演じましたが、僕は竹中さんの演技が好きでした。 ・毛利輝元（佐々木蔵之介）中国地方の覇者 毛利元就の孫になります。 マルチなタレントさん。 西軍の総大将から一気に2ヶ国の領地に蹴落とされる所を上手く演じてくれそう。 ・吉川元春（渡部篤郎）毛利元就の子 甥である輝元を支える ・小早川隆景（向井理）立花宗茂を息子の様に思っている。 毛利家を守る為、秀吉からの圧力をかわし小早川秀秋を養子として受け入れる ・黒田如水（大沢たかお） 秀吉が天下を獲れる男と認めていた 九州で大友義統を破り、西軍についた立花宗茂の柳川城を包囲するが加藤清正の 仲…

だんだんと 自分の毎日の中の 歌や音楽、ピアノの比率が 大きく大きくなっていることを感じます 嬉しい！！ 今夜はピアノをたくさん弾いて、 次のレッスンでなにをしようかなと 考えました、、、。 なんかね、 新しい曲を歌うことに挑戦することよりも 今までの復習をして、 今まで歌った歌の特に発音やアクセントを見直してから 新しい歌にチャレンジしようかなと思います 先生にまた相談してみよう 僕の考えを尊重して レッスン内容を決めてくれるところも すごく良いところです！ もちろん投稿日の内容も 考えるね！！！

こんにちは。DELTAやスマ納めの主催、限界社会人ナナミです。 今回はスマブラ Advent Calendar 2024に、2024年12月21,22日開催予定のスマ納めのコンセプトや開催までの経緯と、意識したことを書いていこうかなと思います。 追記：最後に書いていますが、毎度毎度ギリギリになってすみません...。 コンセプト：これはスマブラSP競技シーンの終活だ 新作発売を前提にした希望的観測としての終活 全ての発端：事故で手に入れた2024年末の2日間 構想と断念の歴史 2023年10月：wawonさんとてんぷらさんに相談、2024年日本国内ツアー大会構想を始める 2023年12月：ツアー…

12月14日時点のFX運用成績 トライオートFXにてUSD/CAD、AUD/NZD、EUR/GBPの三大陸通貨ペアで運用を行っています。 ルール設定はシンプルなハーフ戦略のみで運用しています。 ポートフォリオとしてMT4のEA(Triple Scalper)を別途運用中です。 EAの運用に味を占め、さらにMT4 EAを1つ追加し試験運用を始めました。 トライオートFX Triple Scalper(Fx Trade Analyticsにて集計) 試験中EA2号(Fx Trade Analyticsにて集計) 12月の口座別運用成績 口座 運用原資 確定損益 利益率 トライオートFX 700万円…

全世界80億人のドラクエファンの紳士淑女の皆様、おはようございます。宿屋に一泊してHPとMPは全回復しているでしょうか？🏨 (リメイク版)ドラクエ3のいろんな要素の中でも一番の目玉なのがみんな大好きダーマの神殿🕌で行う"転職"です。戦士に武道家に魔法使いに僧侶、商人に盗賊からの遊び人と介護福祉士。今作に登場する数多の職業に..魔物使いが追加されていますね👀。それぞれの職業を一定レベルまで修めると(レベル20まで育成すると)、件(くだん)のハローワーク..もといダーマの神殿🕌で別の職種(ジョブ)に転職が出来ます。これにより回復役の僧侶が回復呪文を覚えたまま素早い武道家や盗賊に転職して素早い回復役…

感極まって"泣いた"ことはあるだろうか。 「歳をとると涙もろくなる」という言説をよく聞く。実際僕の周りに聞いてみてもそんな感じで、ドラマで泣いた報告やら、漫画で泣いた報告やら、アニメで泣いた報告やら、果てはソシャゲのストーリーで泣いた報告なんかもある。どうやらこの言説は本当らしい。 なぜこんな話を始めたのかというと、僕自身がそういう類の"泣き"を経験したことが無いからである。一昔前は何かと斜に構えて知ったような風を気取る風潮があったが、今は「共感」「エモを共有する」時代である。置いていかれているのです。時代に。 一応、「涙が込み上げてくる感覚」のようなモノはあるので、僕の場合は周りと比べて"泣…

K6です．最近はG6, C6, U6等名前は増えていますが． これまでの艦これ歴と2024年の継続連合を振り返ってみました． 12月の自己べを走りながら書いたものとなります． 睡眠不足がひどいので何も考えられず研究の進捗が出せていません．文書の構造が滅茶苦茶です．日本語も下手です． 艦これや戦果の勉強になることは入っていません．適当に思い出せる範囲で書いていきます． 途中でお気持ち表明に近い内容も出てくるかもしれないのでいつもの場所ではなく個人のブログとします． 炎上したら消すかも．たぶん大丈夫だろうけど． 2021年 2022年 2023年 2024年１月 ２月 ３月 ４月 ５月 ６月 ７月…

チームマネジメントにおける心理的安全性向上 Go言語におけるリポジトリパターン実装の課題 Webサーバーへの.htaccess改ざん攻撃に関する事例分析 RustによるSQLite書き換えプロジェクト「Limbo」の紹介 X(旧Twitter)におけるGrokによる似顔絵生成ブーム 中学生によるサイバー攻撃（DDoS攻撃）の実例 ソフトウェア開発におけるリファクタリングの時間確保 Windows 11とiPhone間のファイル共有機能 太陽フレア警報システムの開発と通信障害対策 X(旧Twitter)アカウント乗っ取りからの復旧方法 Googleによる自動バグ修正AIアシスタント「Jules」…

僕と一緒、僕の側に居て、頑張れないはずがない 僕と一緒、僕の側に居て、頑張れないはずがない。 僕は負けず嫌いです。 だけど、その子、その人を諦めたことがないんです。 必ず上手くなれる、必ずできるようになれるって信じているんです。 なので、見捨てたことがないんです。 そもそもバドミントンは人生の１部です。 すべてではありません。 その子、その人のすべてではありません。 僕の考えは、バドミントン１つではないんです。 バドミントンがあって、勉強があって、他のことがあって、 その人だと思います。 いろんな「いい」が集まって、その人なんです。 なのでバドミントンだけで。その人を決めていないんです。 笑顔…