第2回目の指導が来週あります。 それに向けて、案を煮詰めてました(笑)シュミレーションも何回も・・・ 今、携わって指導しているのは『メタボリック症候群』の方々 見た目には**普通**に見える人も居れば~~**ヤバいな!**って見える人も ( 一一)その方たちに、日常出来る運動や体操を教えて実行して頂くのが主で、行っています。 普段、運動しないので、みなさん悪戦苦闘( *´艸`)すぐバテバテ・・・1~2名は、ついて来てました・・運動の割に合わない量のカロリーを取ってる方です。 デブなのに動ける!踊れる!って方いるじゃないですか?その人たち(笑) 💟💟人の体は、栄養が満たされると「もう大丈夫」って…