春が来る前に 身体に無理のない範囲でやっておきたいこと 一昨日辺りから気温が高く、最低気温が氷点下にならない日が続いている。 雪もだいぶ融け、このまま春になりそうな雰囲気だが、本格的な寒さはまだこれからだ。 そこで、春が来る前にやっておきたいことを考えてみた。 いわば春を迎える心の準備のようなことである。 ご存知の読者様も多いと思うが、私は膝の変形症のために特に左膝が痛く、ただ立っていてもバランスを崩す状態が続いている。 台所仕事はもちろん、他の家事も今は困難である。 そんな中でも、できることを見つけ、冬の間にやっておきたいと思うことがいくつかある。 今回は、現実的にできそうなもの、3つのこと…