このコースは３１ｋｍ以降にまず長めのアップダウンがあり、その後３５ｋｍ手前まで続く３段階のアップダウンを攻略できるかがカギ。 つまり前半は抑えて走ることに意義があります。 勝田は過去に２回走っております。 ２０１９年１月 ３時間３４分３０秒(ネット) ２０２０年１月 ３時間２４分２２秒(ネット) 大体コース特徴は押さえているつもりです。 今回のプランは１６ｋｍの給水まではとにかく抑える。 １６ｋｍの給水以降ハーフまでは若干上げる。 ハーフを超えたら３２ｋｍのアップダウンまで上げる。 ３段式アップダウンは力を使わず淡々と行く。 ３段式アップダウンが終わったら最後の力を振り絞る。 こんな感じです。…
