化学物質・添加物をできるだけ減らそうプロジェクト
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『化学物質・添加物低減プロジェクト』化学物質編 ①柔軟剤
みなさまこんばんは🌛 わたくし、2022年10月頃から 『化学物質・添加物をできるだけ減らそうプロジェクト』をはじめました。 hariri.hatenablog.com これから少しずつ取り組んでいることをご紹介したいと思います。 まずはじめに取り組んだ「柔軟剤なし生活」 hariri.hatenablog.com こちらの記事でも少し書いたのですが、鼻うがいをはじめてからニオイに敏感になり、自分が普段使っていた柔軟剤に「クサッ」と感じるようになりました。 さらに、街中で通りすがる方の柔軟剤や香水のニオイにも敏感になりました。 柔軟剤について調べてみたところ、柔軟剤には多くの化学物質が含まれて…
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『化学物質・添加物をできるだけ減らそうプロジェクト』はじめます🌱
みなさまこんばんは🌛 わたくしこの度、 『化学物質・添加物をできるだけ減らそうプロジェクト』を実施したいと思います。 といいますのも、ブログでも書いているのですが、わたし自身「生理不順」「機能性ディスペプシア」「嘔吐恐怖症」「不安病」などなど、こころ・からだともに不調を抱えておりまして。 病院に行っても不調の原因はわからず、いつも「ストレスだね〜」と言われて、対症療法の薬だけ処方されていました。 消化器内科・婦人科など、いろんな病院に行っても先生から言われるのが「ストレス」だったため、そこを解決するために約1年前から「マインドフルネス」に取り組みはじめました。 hariri.hatenablo…