そうでした・・・泣 昨夜から、テニス肘関連の動画ばかり見ています。 だって、痛いんだもん! タイピングのし過ぎや、マウスを使いすぎることでもテニス肘になることもわかりました。そういえば現役時代はパソコン使いすぎて、指先から腕にかけて痛いことがしょっちゅうあったっけ。 痛み止めを飲めばいいのでしょうけど、なんとな~く抵抗があって。 サポーター的なものが我が家にないかなと探したところ、見つけたのが弾性ストッキング。以前、手術したときに使ったものですが、それを腕にはめて何とかやり過ごしています。ちょっとは軽減される気がいたします。動画を見ながら手首の運動もやってみたり。 ちょっと暇つぶしと思い、大好…