口臭外来

舌の奥にうっすらと黄色い舌苔が見える状態 軽度の歯周病、虫歯など口腔内の感染症、あるいは軽度の全身感染症がある場合、また黄色い着色食をよく食べる、タバコを吸う（一日10本以内程度）と、舌の奥がうっすら黄色くなることがあります。 ただし 唾液分泌が十分で、自浄作用が働いている場合は、この程度の黄色い舌苔は口臭につながりません。口臭のない人でもよく見られる状態です。ただし、疲れた時や口呼吸をすると口臭が出ることがあります。 舌苔の色について： 白い舌苔 … 非炎症性。代謝の悪さなど。 黄色い舌苔 … （着色を除けば）炎症性と考えられる。嫌気性菌の副産物、食物の色素などが推測される。 東洋医学では白…

前回の続きで2回目です。 舌苔は、「過剰」な場合のみ口臭の原因になります。 しかし、ある程度の舌苔は必要です。 過剰に取りすぎると舌を傷め、よりひどい口臭や味覚障害を引き起こすことがあります。舌苔が付く原因を取り除かない限り、根本的な解決にはなりません。 舌苔の色から原因を考える 黄色い舌苔 歯周病や全身疾患の可能性 タバコやコーヒー、口呼吸などの生活習慣 白い舌苔 アレルギーや慢性鼻炎、喘息など 歯磨き剤の過敏反応 生活の乱れや精神・肉体的ストレス 舌苔の正しいケア 過剰除去は禁物 舌苔をむやみに削らない 舌の機能を使う 咀嚼を増やす 会話や発声で舌の奥を動かす 生活習慣の改善 規則正しい生…

口臭と舌苔について、2回に分けて、解説していきたいと思います。 舌苔は、口臭の原因としてよく取り上げられますが、すべて悪いものではありません。舌苔の大半は次の成分で構成されています。 食物残渣 剥離した舌上皮細胞 口腔内細菌とその代謝産物 少し溜まること自体は正常ですが、生活習慣や体調によって過剰に付着すると口臭の原因になります。 舌の構造と舌苔の関係 舌の表面は細かいビロード状の 糸状乳頭 で覆われています。 糸状乳頭は舌の表面中央と奥に密生 上皮が角質化しているため、白っぽく見えることがある 個人差が大きく、老人や長い舌乳頭の人ほど舌苔がつきやすい 舌苔がつきやすくなる要因 不規則な生活、…

寝起きの舌は、誰でも少し白っぽく見えます。顔色がさえないのと同じように、舌も朝は全体的に白っぽくなるのが自然な現象です。 健康な舌の構造と白さの理由 舌の表面には 舌乳頭 がたくさん並んでおり、絨毯のように舌の表面粘膜を覆っています。この舌乳頭の構造により、やや白っぽく見えるのが普通です。 舌乳頭の長さや密度には個人差があり、白さの程度も人それぞれ 年齢とともに白さが増す傾向があります 加齢による変化 高齢になると舌乳頭が減り、舌表面がつるつるになることがあります。この場合は以下のような変化が起こりやすくなります。 味覚異常 口腔内乾燥 口臭の発生 ポイント 寝起きの白い舌苔は ほとんどの場合…

歯ぐきからの出血と口臭 ──その背景に“何が潜んでいるのか”── 「昨年から歯ぐきが腫れだし、出血がよくあります。やわらかい歯ブラシでも出血しますし、疲れてくると自然に出血します。毎日出血するのはつらいですが、加えて口臭がひどくなってきます。」 このような相談があった場合、まず最初に疑うべきは 歯周病の進行 です。 歯ぐきの出血＝初期では起こらない 歯周病のごく初期では、・歯ぐきの腫れ・歯ブラシでの出血といった症状はそれほど強く出ません。 「やわらかい歯ブラシでも出血する」「自然に出血する」これは 明らかに初期ではなく、中等度〜重度に進行している可能性が高い 所見です。 まずは 歯周病に詳しい…

──口臭を起こさず、歯を抜かれないための“歯周病との付き合い方”── 私たちの口の中には、健康な人であっても「歯周病菌」が常在細菌として住んでいます。とくに40歳を超えると、歯周病菌の数は増え、反対に口腔内の免疫力は年齢とともに低下していきます。このバランスが崩れたとき、つまり 免疫が落ちたり、ケアが不十分で菌が増えすぎたりしたときに“歯周病”が起こります。 そして重要なのは、歯周病は一度治しても「終わり」ではないということ。常在細菌である歯周病菌はずっと口の中におり、免疫が落ちるタイミングをいつも伺っています。これを “日和見感染（ひよりみかんせん）” と呼びます。風邪のように「外から病原菌…

多くの方が「口臭＝歯周病」と考えがちです。もちろん、歯周病が重度に進行すると、他人にもわかる口臭を生むことがあります。しかし実際には、皆さんが想像するほど“歯周病が直接の原因”というケースは多くありません。 私がたちが長年強調してきたのは、歯周の状態そのものよりも、口腔内の生理機能とのバランスのほうが、口臭との関連がずっと深いということです。 この考え方は、アメリカで本格的な口臭治療を切り拓き、膨大な臨床経験を持つ Dr. Jon L. Richter 先生もまったく同じ意見でした。“歯周病に原因を求めすぎると、本質を見誤る”という点で一致したのです。 「歯医者で口臭を相談すると、とりあえず歯…