髪 こないだ自分で 切ったのだけど また 切りたいな と おもった 究極は… 剃髪? きもち 落ちてるのだ と 踏みとどまった… もとより 体力も気力も 無し ぜろぜろ喘鳴 は おさまった よかった… お水 お茶など供え お花のお水をかえて 御仏の まえに座る ただ 座る 今日は すごい鼻声 すごい体調 と お経唱えて 知るのだった 只管打座 ひたすら ひたすら 御仏のまえに 座った 気温は 5度 今日は あたたかい… 正座 座禅の足組は 片足でする でも もっとも 落ちつく 楽な座位は 正座 お茶 ご飯 みんな 仏さま 天国のみんなと いただいた 祈りを よわさで むなしくしないように と …