今年の冬は、香港も寒いですね～。 去年はここまで寒い日が続かなかったような・・・ お天気も曇りや雨の日が多いのもあって、 体感温度低めです。 日本も今年は雪が多くて、寒い冬のようですね。 寒いと体調も崩しやすくなるので、 みなさま、引き続き身体を温めながら 体調管理に気を付けて過ごしていきましょう。 // 私は毎日朝起きたら、 温かいレモン水を必ず飲むようにしています。 お気に入りのYouTuberの方がオススメしてたのと、 かかりつけのお医者さんがオススメしてくれたのが きっかけで始めました。 朝起きてすぐ飲むのが良いらしいです。 胃腸を整えてくれて、身体がポカポカしてきます。 今のところ続…
