言葉の意味と本質を知ることで見える世界 1. ヨガという言葉の語源と意味 語源：サンスクリット語の yuj（ユジュ） 意味：「つなぐ」「結ぶ」「調和する」 本質：心・体・呼吸・意識を一つに結び、真の自己を発見し内面の平穏を得る実践 「ヨガ」と聞いてポーズや柔軟性を思い浮かべる方も多いかもしれませんが、その本質はもっと深いところにあります。 語源はサンスクリット語の 「yuj（ユジュ）」。その意味は「つなぐ」「結ぶ」「調和する」―― つまりヨガとは、心・体・呼吸・意識をひとつに結び、調和させる実践です。 現代社会では、日々の忙しさや情報の波により、心と体がバラバラになりやすいもの。そんな中、ヨガ…
