困った時の対応

30日間でセルフケア こころが軽くなる。 8/31の自分と 今日の自分のちがいを 感じて見ましょう。 「こころのものさし」 使ってみましょう。 もしかしたら、無意識が 意識に上がって もやもやが強くなっている人も もしかしたら、いるかもしれません。 masyu-ash.hatenadiary.com けれど、 今までは、困った時に『大変だ』と思った時に 悩み始めて、あれこれと思い、 「これが悪かったのか？」 「あのせいでうまくいかなかった」と考えていたと思います。 今は、『大変だ』と思ったら、 「どんな仕合わせになれるサインなのか？」 『いまここ』でリラックスして 「仕合わせになるために解決す…