仕事に行く前、休みの日の朝に、散歩をしようと決めた。 先週の火曜日から散歩をし始めて、朝の天気が悪い日以外、いまのところ続いている。 起きる時間は、朝４時。 私の仕事開始時間は、だいたい毎日朝８時からなので、通勤時間などもろもろ差し引いて、朝４時に起きて、すぐ散歩に行くのが、いちばん時間的に余裕があると思った。 まず、目覚まし時計代わりにしているiPhoneを、なるべく自分のところから遠くに置き、二度寝をしないようにする。 世の中では定番みたいなのだけど、私はけっこうな頻度で、iPhoneを枕元に置いておいて寝ていたために、二度寝して、家を出る時間ギリギリまで準備をして、電車に乗り遅れるみたい…
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