yield研修＆セッション後、2週間程経つが何となく食べ物が思うように喉を通っていかない。食べたいけれど身体が拒否する感じ。 そこで体内が問題化かもと腸内洗浄を試みた。半年以上開いていたからか、昨今の食生活のせいか今までとは違う感じだった。 結構すっきりはしたが、翌朝、、、、、、、。 断食をやっていた時に手足が冷たくなってカラダが死んでいる感じになっていた。これはヤバいと思いカモミールミルクティーにはちみつを入れ糖分補給、食べたい！と買ってきたパン、イチゴをゆっくり食した。まだ糖分を欲している感じだったのでおからクッキーを食す。こたつでゆっくり座椅子にもたれて休んでいると少しづつ感覚が冴えてき…
