【たった5分】最速でお腹を凹ますエクササイズ そんな感じのタイトルがついたYouTube動画を鼻で笑う男、コピでございます。お読み頂き、有難うございます。 そんな自分に都合よく出来ていないんですよね、身体って。だったら「風邪をひくな！」と命じれば風邪をひかないんですけども🙄 とりあえず、なぜ部分痩せは無いのか？をご説明したいと思います。※わかりやす～く説明したいのでイメージがメインでお送りします 何かしらの食事制限もしくは運動をしたとします。ある部分の肉が落ちたとします。（実際に脂肪が減ったか筋肉が落ちたか知りません）その時、「そこ（ある部分）の脂肪が消えて無くなった」と考える人がいるんですね…
