おはようございます。 京都市山科区椥辻(なぎつじ)にある接骨院 院長 せがわです。 夏場の疲れの解消方法 裏山からの眺め 朝晩は過ごしやすくと言うか寒いくらいの日もあったりする季節になってきました。 過ごしやくなった反面、気温の高い日から一気に低くなると、 夏場の疲れが出やすくなります。 何となく体がだるいや重い、しんどい、食欲低下などが夏場の疲れの症状です。 基本的に体のどこかに問題があるわけではありません。 夏場の疲れの原因は簡単に言うと、気温差に体が順応できていないだけ。 特に年齢を重ねるほど順応しにくい体質になると言われています。 産後の方もいっとき順応しにくい体質になるので注意が必要…