夜を乗り越える

恋愛で寝れない夜に試したい効果的な解消法とは? 恋愛で寝れない夜の原因や対処法を解説します。不安を和らげる方法や、ポジティブに時間を活用するアイデアを具体的に提案します。 この記事がおすすめな人 恋愛で夜眠れなくて悩んでいる人 恋愛における不安を軽減したい人 健康を保ちながら恋愛を楽しみたい人 恋愛で寝れない原因とは?心が落ち着かない理由 恋愛で寝れない原因とは?心が落ち着かない理由 恋愛に対する不安や疑念 過度な期待や理想のプレッシャー 恋愛による自己価値感の揺らぎ 恋愛で寝れない夜が続く理由は、さまざまな心理的な要因が絡んでいます。まず、恋愛に対する不安や疑念が心を重くします。特に、相手が…

力強く生きて欲しい / S.E.N.S. 人と時と風の中へ 30年ほど前に彼のブログにエントリーし「なら会いましょう」以来、たまに温泉に 行く仲である。映画の話が中心だ。 彼は「心の病」と言えば聞こえは良いが「脳の病」と言った方が現実的だ。 過日、1時半頃に寝ようとしていたら携帯に電話があった。すぐに取れず、こちらから かけなおした。 夕方、こちらに数回も電話があったが気が付かずメールで詫びて翌日僕から電話する旨を 告げたはずだが、、急いでいたのだろう。100分話した。 翌朝、彼からのメールに気が付いた。 どうにか谷の夜を乗り越えることが出来ました。 本当にありがとうございます。結局眠れないま…

ここ何日か、星がとっっても綺麗。 悩みを打ち明けたとき "私もさあ" と、自分の話に置き換えられてしまうと 励みになるところもあるけれど 本当に話したかった気持ちが出せないままで "あなたの辛さは、まだ全然大したことないよ" と、言われている感覚になることもあります。 自分が何かを話すときは 聞き手に負担をかけないように 本当の悩みが10だとしたら、3くらいの軽さになるようにオブラートに包んでみたり、言い換えてみたり いつも相手の顔色を伺ってしまい 本当の自分の気持ちに、なかなか辿り着けません。 本音を話すのは、とても怖い。 言葉にするのも、怖い。 その本音が本音なのかも、話してみないと分から…

某SNS調で残す日々のつぶやき。 @anohianotoki 2024/06/01 11:59 久々に終電やらかした。若干頭いてー。 でもやっぱピロリ菌滅んだせいか胃は大丈夫なようだ。 @anohianotoki 2024/06/05 8:03 持病が悪化というか異変？していて気持ちが完全に患部に向いてブログどころではないし旅の気持ちにもなれない。 @anohianotoki 2024/06/05 8:05 優先席みんな寝てる。足の悪い方が乗車した。（自分も立ってる激混み車内。）心が痛い。一人の女性が目醒めて譲ってくれた。良かった、Humanity restored @anohianotoki…

そもそもお笑い芸人の頃から好きだったのですが、独特な感性、シュールさ、物事の視点何かが変わっている人って好きなんですよね。 そして今何故か又吉さん関連のものをYouTubeなどで見漁っているところではあるんですが、本作もそんな折に手にした一冊。 『夜を乗り越える』 夜を乗り越える(小学館よしもと新書) 作者:又吉 直樹 小学館 Amazon この本自体は新書となっており、主に読書や文学についての必要性みたいなものが書かれているんですよね。 エッセイ的な側面もありで、その独特の語り口や例え話がいちいち面白く、シチュエーションが目に浮かぶようなディティールもしっくりくる。 個人的にも色々と考えるた…

今日も今日とて体調を崩してる次男坊（1歳)と過ごすとんぼである、ごきげんよう。 一応かなり回復した。熱もない。保育園に行かせても多分大丈夫。ただぶり返すのが怖いので今日まで休ませて午前中は外の空気を吸わせてきた。 昼はばぁばに預けてお昼寝してる。 その間にブログ書いて……昼過ぎから長男の面談があるわけだが。きっとメインの話はあの殴り合いだろうな。 ◆家族の紹介 長男（小5)の殴り合いの話 そういえばブログで報告していなかったが、先週で長男の2泊3日の宿泊学習は無事に終了した。 おねしょを心配してていくつかコメントでアドバイスも頂いた。ありがたや。 www.rabbitonbo.com オムツで…

youtu.be やなぎなぎ - 約束はいらない from CrosSing/TVアニメ「天空のエスカフローネ」OPテーマ約束はいらない - from CrosSingやなぎなぎアニメ¥255provided courtesy of iTunes 七の段アンチスレ 上半期終了。 6月の納品過去最大数だったけど金額としては微々たる額。 モチベーションの持って行き所が無い。 筋肉痛が遅れてやってくる。 自分はあなた達とは違うと線引きして安全な所から眺めてるだけの人の多さ。 panpanyaの本を電子書籍でなく本で集め中。 夏川椎菜を推していきたいのはアーティストとして素晴らしいからです^^ 大西亜…

マイ・ロスト・シティ- (村上春樹翻訳ライブラリー f- 1)作者:フランシス・スコット フィッツジェラルド中央公論新社Amazon フィッツジェラルドの短編、エッセイをまとめた本。村上春樹の初めての翻訳本として1981年に出版され、2006年に村上春樹ライブラリー版として改訂と『F・スコット・フィッツジェラルド』というインタビューの翻訳が加えられた。 昭和の時代がどうだったかはわからないが、少なくとも近年の日本国内においてフィッツジェラルドの名前を一般に広く普及させたのは、間違いなく村上春樹の紹介によってだろう。 かく言う自分も村上春樹の影響でフィッツジェラルドを読んだクチだけれど、代表作の…

寝苦しい夜にあると便利な氷枕・保冷枕・冷却ジェル枕。アイスノンや熱さまひんやりアイス枕、ひんやりアイスまくらなど色々と種類がありますよね。ただ、時間が経ってくると水滴（結露）で濡れてしまったり、冷た過ぎてタオルを巻かないと使えなかったりすることもあるのでは。そんな悩みを持つ人におすすめしたい保冷ジェル枕「アイスモグ」を千紘さんが紹介します。 保冷ジェル枕「MOGU アイスモグ」 楽天で見る MOGU(モグ) ビーズ 枕 ピンク アイスモグ (全長約25㎝) パステルピンク いよいよ夏が近づいてきましたね。暑いのが苦手な私にとって、夏は最もつらい季節！そんな夏の中でも、夜が一番苦手です。暑くて寝…

睡眠障害の現状 睡眠障害の現状 睡眠障害は現代社会において大きな問題となっています。5人に1人は睡眠に何らかの問題を抱えており、20人に1人は睡眠薬を使用しています。不眠症の原因は自律神経の乱れなどさまざまですが、規則正しい生活を送ることで改善できるケースもあります。しかし、それでも眠れない場合は睡眠薬が有効になることがあります。

近所のおっちゃんがとりにきていいよとのことで収穫させてもらいました！ いちごってキシリトール入っているらしいですよ！（この前子どもの歯科検診に行った歯医者に貼ってあった。笑）キシリトールって木からとるものと思い込んでいたから驚きました！多分こういう勝手な思い込みって山程あるんだろうな…。 話脱線しますが、周りにドン引き&爆笑されたのは、私、車のウォッシャブル液を入れたことがなかったので（というか基本車のこと全て人に任せていた…w）職場で 「最近雨降って無いから、ワイパーの水出てこなくって〜…今フロントガラスめっちゃ汚いんです〜ぅ！」 って言って何秒か時が止まりました。笑 読んでいる人は意味がわ…

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 宇宙天気ニュース@swnews·15m [記事] 太陽風は平均的な速度に戻りました。 太陽も次第に落ち着いています。 http://swnews.jp #swnews ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 宇宙天気ニュース@swnews·21h （Ｃ省略） M1.1 の中規模フレア、X線強度は、3月27日15:41 JST (27日06:41 UT) に最大 https://twitter.com/swnews ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ アストロピクス 宇宙画像情報サイト@Astropics_bb·4m 月着陸機SLIMが、月面で…