はい 本日は大晦日 2023年走り納めです。 今日はちょっとタイムを気にして走ろうと思い コースを気にしない一本道を折り返すコース 実家そばの山手通り熊野町交差点をスタート 東中野に向かって 走り5km地点で折り返す 10km走 コースを全然考えないでいいのだがやたらアップダウンがあり過ぎて いつものリズム ペースが完全狂ってしまった。 5km 大久保通り手前で折り返したが半分でかなり体力を消耗していた 帰りはいつものペースで戻ったので思いの外平均ペースは早くない それなのに少し足に来てしまったわ 記録 走行時間 1:06.56" 走行距離 10,14km 平均ペース 6.36"/km 今回の…