by guvo59 via Pixabay ポジティブになる方法について「You エンジョイしなよっ♪」 「どんなことでも楽しむぞ!」という意気込み(思い込み、暗示)が肝心、これポジティブになるのに効果的だなって、私は考えています。 「得意なこと、好きなこと=楽しいこと」「苦手なこと、嫌いなこと=楽しくない」 上の構図は、普通な考え方だと思います。 しかし、「得意なこと、好きなこと=たいへんなこと」っていう場合もよくあると思います。「好きなことをやる為に、嫌なことを頑張る!」っていう場合もあると思います。 そして、「苦手なこと、嫌いなこと」を、やりきった場合はどうですか?達成感や自己肯定感があ…