好きな人を忘れたいのに、なかなか気持ちを整理できないことはありませんか? 無理に忘れようとすると逆効果になることもあり、焦るほどつらくなるものです。 この記事では、気持ちを整理する方法や時間の使い方、環境を変える工夫など、無理なく前を向くためのヒントを紹介します。 新しい未来に向かって一歩踏み出すために、ぜひ最後まで読んでみてください。 好きな人を忘れるには?まず気持ちを整理しよう 好きな人を忘れるためには、まず自分の気持ちを整理することが大切。無理に忘れようとするよりも、なぜ忘れられないのかを理解し、自分の感情と向き合うことで、気持ちが少しずつ軽くなっていく。 ① なぜ忘れられないのか?理由…