こんばんは🌖臨月で初産のみゆです。 昨日の夜もぐっすりは眠れず、、、寝不足過ぎてお昼寝をトータルで2時間くらいしてしまいました💦 お腹が大きいため上手く寝返りがうてない 腰が重だるくて眠れない 胎動が激しくて気になって中々寝付けない 出産の不安感からリラックスできない 頻尿すぎて目が覚める こんな状態で最近は夜にぐっすり眠れません😢今も仕事をしていたら、きっと体力なさ過ぎてダウンしている事でしょう。夫は仕事を朝から晩までがんばってくれているのに、昼寝してしまうことに罪悪感があります。。。でも抑えきれない眠気💤今日こそ眠れるかな。。。
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