眠気がすごい

昨日の記事にハピチわ（id:mendokusainoYADA)さんがブクマコメントを書いてくださった。 お腹の調子が・・・ - がんと愛犬と私はてなブックマーク - お腹の調子が・・・ - がんと愛犬と私 これを読んで「( ﾟдﾟ)ﾊｯ! もしかしておなかの調子が悪いの・・・更年期？？」と思った。 AIに聞いた更年期の症状 １．血管運動神経系の症状:・ホットフラッシュ: 上半身ののぼせ、ほてり、汗が止まらない、急に顔が熱くなる。・動悸・息切れ: 心臓の拍動を強く感じる、胸がドキドキする、呼吸が浅くなる。・むくみ: 寝起きに顔が腫れる、足がむくんで靴が履けない、指がむくんで指輪が入らなくなった。…

結論からいうと電車の運転は眠くなります。 トラックの運転手はラジオや音楽を流すことができ、タクシーはお客さんとの会話があったりで羨ましくも思ったりもします。 電車の運転士が眠くならないためにどうしているのか、眠くなった時にどのような対策をおこなっているのかを周りに聞いた話も含めて紹介していきます。 電車の運転士だけでなく、車の運転や仕事中に眠くなる方にも役に立つ情報だと思いますのでぜひ読んでみてください。 ファルコ 1970年生まれ。鉄道会社に入社し、駅員(1年)→車掌(3年)→運転士(30年)に従事。鉄道ファンだけでなく普段から電車を利用するすべての方が分かるような記事作りを心掛けています。…

朝いつもの日課のゴミ捨てに行き、今日も不要になったものを3つほど捨てました。 可燃ごみの日なので、いらないバックと雑誌の付録の汚くなったメイクポーチと、先週捨てるはずだったポーチが1つなぜが放置されていたので一緒に捨てました。まだ捨てたいなって思うヤツあるにはあるんですが、貰い物だったりするものもあるから何となく捨てずらい感じがあって、捨てる決断ができないものがいつくかある。 午前中はそんなに早く相変わらずスタートできないものの、出品予定の商品の手直しをしなきゃいけなかったので、それを直していました。接着剤が乾くのを待っているので明日上手くいったら仕上げて写真を撮るなどする予定です。 出品はこ…

正味4時間寝てない。3時間半ほどだと思う。しかも浅い眠り。熟睡した感覚がない。 今まで馬鹿みたいに寝てたからなー。たまにはこういう日もあるよ。寝直そうかなとも本気で思った。でも寝てない。寝落ちしそうにはなった。多分、空腹だから起きていられるのだろうな。飯食ったらストンと落ちるぞ。 しかし、腹減ったな。朝食べたっけ、なんか食べたな、それでその後に水しか飲んでないから、そりゃ空腹にもなるわな。 どうしよう、食べるのも全然ありなんだが、ここで食べて、寝落ちして、夜眠れなくなりました～だと、逆戻りだよな… 眠気を我慢するか、食欲を我慢するか。どっちだ。飯は食うか。そうだな、ご飯は食べよう。何食べよう？…

病状は変化していく…… 私は、20歳になってからの11月の朝、日々の工場の激務に加えてパワハラ＋残業超過（世の中には上があるのは承知です）でぶっ倒れました。 朝8時30分から17時のため、残業超過するくらいならば2交代か3交代にすれば良いのに。 それで、目が覚めている時以外は腹痛で動けなくなりました。超激痛ですよ。 1度目が覚めれば、もう眠れなくなります。トイレにすら行けないです。 18歳で入社して、1年7ヶ月後にうつ病（気分障害）と診断されて、丸10年が経ちましたが、 いつの日だったか、診断が変わって、統合失調症になっちまうという……。 それで、精神病棟に2度入院しましたが、眠くて仕方がない…

どうも、河西です。 今回は、頭の問題？について書きます。 まずは、一日中眠気がある(というか眠いという言葉が自分の心に漂ってる） 酷いときは早起きしてないのに頭がぼーっとして、目の前が白い霧で「あれ、今、自分は何をしているんだろう？」 といった感覚が大きいですね。 もう一つ。 頭に関して、頭痛 (片頭痛？) ここ最近鈍痛レベルの頭痛が長引いて困ってますね。 私には頭痛薬の三種があり、最近は頭痛がひどいので頭痛薬三種どれもすぐには治まってくれません。 要因が全くしてわからず、突発性？なんでしょうね…。 ん、ま、ちょくちょく休みながら活動します。 以上が悩ましい頭の件でした。 ここまでご高覧頂きあ…

気温のせいなのかもわかりませんが、最近本当に眠くて眠くて仕方ありません(´・ω・｀) 夜ご飯食べたあとは眠くて仕方なくて、早ければ21時30分、遅くても22時頃にはオフトンに入ってしまいます。 あれ、これ血糖値スパイクでは？と思わなくもないですが(；´∀｀)暫く待っても眠いものは眠いので、睡魔には抗えません。 そうなると、色々と起きたらやろう…明日早く起きれるさなんて、明日の自分にすべてを託して入眠するのですが…………… まぁ、遅刻ギリギリまで起きないよね☆ 一応働いてるので他人に会うということで、慌ててお風呂だけは入るのですが。朝の洗髪って頭皮に悪いとかなんとかっていいません？ 禿げるの気に…