妊娠がわかったら、まずお腹をこわさない養生を。体を温かく保ち、母体の力を落とさないためです。下痢は即、元気を失いますので、食べ物に気を配りましょう。冷たい物、生物は控えたほうがよいでしょう。なんとなく軟便が続くというなら漢方薬の服用もおすすめ。 これからは冷房に当たる機会も多くなります。じっと座っているとお腹や足が冷えてしまうので、デスクワークや長距離の乗り物乗車などは要注意。定期的にこまめに歩いたり、ストレッチなどで血の巡りを改善してください。 漢方家ファインエンドー薬局 千葉県佐倉市 Instagram 漢方家ファインエンドー薬局
