３０週もあと少し。 おなかは日に日に大きくなっているのが目に見えて分かります。 妊娠線は出来ていませんが、おなかの皮が引っ張られて痛い日もあります。 現在３０週で体重が５.６kg ほどの増加です。 助産師さんによってアドバイスが若干違うので戸惑います。 ひと方には先日「１か月に１kg 増加までに」、と言われ、 ひと方には先日「１週間に 300g 増を目安に」、と言われました。 （微々たる差ですが😂） わたしのお世話になっている病院的には、７kg 増くらいに抑えたいのでしょうね。 妊娠前のBMIから見れば、もう少し増えても問題ないかと思うのですが。 ...と、よくわからないので、 分かりやすかっ…
