姿勢　悪い

ホント50歳を過ぎると計ったように体のあちこちにガタが来ますよね。 内科系でもいろいろと問題が出てきます。 血圧、血糖値、尿酸値などなど、いわゆる生活習慣病予備軍ってやつですね。 当然これらの数値が悪くなるということは何かしらの原因がある訳です。 これらの数値が悪化するのはほとんどが食生活ですね。 カロリーの高い食事だったり、お酒の飲み過ぎなんてのが原因のトップになるでしょう。 一方で、外科、整形外科系でも様々な問題が出てきます。 軽いものでは50肩なんかもそうですよね。あとは、腰痛、肩こり、首、目の疲れ、偏頭痛なんかもそうですよね。 ただし、個人差がありますから平気な人は平気だし、悪化する人…