今年も、年末の3日間はガッツリ仕事。 毎年のことなので、 さらにそういう仕事なので、 これは特に何も問題はないのですが。。。 ビックリするほど、体重が落ちてます。 予想はしていましたが、まさかこんなに極端に減るなんて。。。 しかも、体重だけが落ちてるのではなく、 何故か体脂肪率も下がっています。 普段の食事、よっぽど乱れてたんでしょうか? なんにせよ、この忙しい時期に「体重減・体脂肪率減」は、 どさくさに紛れてちょっと嬉しい誤算です(笑) この調子で、年明けも節制のうえ体重・体脂肪率の増大を防ぎたいところです。 明日も仕事なので、 とりあえずしっかり年越しできるよう、 体力に気をつけようと思い…